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    	<title><![CDATA[Recetario de Napbuf en Cheeef]]></title>
    	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/</link>
    	<description><![CDATA[Una red social para almacenar, organizar y compartir tus recetas de cocina, vinos, dietas y notas. Cuenta con buscador avanzado, menú/agenda para planear la comida de toda la semana, calculadora de ingredientes, generador de lista de compras para el supermercado o almacén, vinoteca, etc. Es totalmente gratuito y en español.]]></description>
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      		<title><![CDATA[Recetario de Napbuf en Cheeef]]></title>
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      		<description><![CDATA[Una red social para almacenar, organizar y compartir tus recetas de cocina, vinos, dietas y notas. Cuenta con buscador avanzado, menú/agenda para planear la comida de toda la semana, calculadora de ingredientes, generador de lista de compras para el supermercado o almacén, vinoteca, etc. Es totalmente gratuito y en español.]]></description>
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	<title><![CDATA[Vichyssoise]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3981/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/77/93/34/779334fd382fc3b3c227b4832d749d504a371e90/251_1213086697777301.JPG" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Vichyssoise</font><br />
      Pelamos las patatas y el puerro (usamos la parte blanca) y cortamos en trozitos. En una cazuela ponemos las patatas y el puerro junto con el caldo de pollo y cocemos a fuego lento durante 25 minutos, hasta que las patatas y los puerros estén tiernos, removiendo de vez en cuando. Una vez pasado los 25 minutos, lo pasas por la batidora, añades la sal...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/sopas-frias/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">sopas frias</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[sopas frias]]></category>
	<pubDate>mar, 10 jun 2008 05:31:38 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Fondant al chocolate blanco y almendra crocanti]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3980/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/6b/ff/bd/6bffbd0a58673211f29598d317f375ab4d18f543/251_1213086539122843.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Fondant al chocolate blanco y almendra crocanti</font><br />
      Lo primero que debemos hacer es el almíbar. LLevaremos a ebullición la leche, el azúcar, la mantequilla y la cucharita de vainilla. Cuando llegue a ebullición empezaremos a remover para que no se pegue el azúcar y se disuelva bien. Seguiremos así durante al menos unos cinco minutos comprobando la textura en todo momento. Debe alcanzar un punto deno...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/merienda/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">merienda</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category><category><![CDATA[merienda]]></category>
	<pubDate>mar, 10 jun 2008 05:28:59 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Pastel de patata con carne y pimientos rojos]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pastel de patata con carne y pimientos rojos</font><br />
      Ponemos las patatas a hervir con un poco de sal.

Mientras, hacemos la hamburguesa a la planxa como la hacemos habitualmente y una vez hecha la mezclamos con un minipimer junto con los pimientos rojos hasta que nos quede una pasta.

Cuando las patatas esten echas ponemos las patatas en el mismo bol donde tenemos la carne y los pimientos y le añ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>vie, 06 jun 2008 09:41:13 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Carpaccio de fresas]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3905/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/78/b8/79/78b879ef076785cb57562e16c8432ee9cee9d5ef/251_1211803106780639.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Carpaccio de fresas</font><br />
      Previamente vamos a preparar gelatina de vinagre de Módena. El hecho de utilizar el vinagre de esta forma y no en su versión liquida, nos permite no encharcar el plato, además de darle una textura diferente, y jugar con el aspecto visual.

Calentaremos el vinagre, aproximadamente una taza, en un cazo. Antes de su punto de ebullición añadiremos la...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/ensalada/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">ensalada</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/fruta/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">fruta</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[ensalada]]></category><category><![CDATA[fruta]]></category>
	<pubDate>lun, 26 may 2008 08:58:26 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Atún en escabeche casero]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3904/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/a7/54/78/a75478f81e0e76b423cccfe6b36f9c113c0422bd/251_12118029808893.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Atún en escabeche casero</font><br />
      Limpiaremos bien el atún de piel y escamas y, si se desea, se desangra un poco metiéndolo en auga fría en el frigorífico durante un par de horas.
Se seca bien el pescado y se sazona. Lo enharinamos ligeramente y se freímos en una sartén con el aceite a fuego fuerte, dorándolo un poquito por fuera, pero sin que se haga por dentro. A continuación, s...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 26 may 2008 08:56:20 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Pimientos rellenos]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3903/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/37/2d/3b/372d3b76e87305a39bb53cfd6818b57c25c86bb3/251_1211802701511977.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pimientos rellenos</font><br />
      Comenzaremos elaborando la masa para rellenar los pimientos. Cocinamos la merluza al vapor durante 10 min., dejamos que se enfríe y la desmigamos. Mientras, pelamos las gambas, reservando las cáscaras para hacer un fumet. Para ello, ponemos en una cazuela agua a calentar (300 ml. aproximadamente) con la piel de las gambas. Dejamos que se cocine a f...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 26 may 2008 08:51:41 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Triángulos de queso feta y mozzarella]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3902/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/21/16/ac/2116ac8089e99342f984a94ccecc713d46dc2e87/251_121180253528676.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Triángulos de queso feta y mozzarella</font><br />
      Deja descongelar el hojaldre. Mientras, prepara el relleno triturando con un tenedor el queso feta con la mozzarella. Añade el huevo batido ligeramente y una pizca de pimienta blanca molida. Remueve hasta que se haga una masa más o menos uniforme.
Corta el hojaldre en tiras de 5-6 cms. y luego en cuadrados. Unta los bordes de cada pieza con un poc...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivos/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivos</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivos]]></category>
	<pubDate>lun, 26 may 2008 08:48:55 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Risotto de langostinos al eneldo]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3858/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/b3/d9/90/b3d990c9a3dab3a195daee706d97bdc761af0dc0/251_1211355197445390.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Risotto de langostinos al eneldo</font><br />
      lo primero es hacer el caldo o fondo de langostinos, para lo que hay que limpiar y pelar los langostinos. Las conchas se colocan en una olla o cacerola con la media cebolla, el celery, la zanahoria y el pimentón todo cortado en trozos medianos y se ponen a saltear hasta que las conchas de langostino se tornen de un color más oscuro. Luego se le agr...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/arroz/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">arroz</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[arroz]]></category>
	<pubDate>mié, 21 may 2008 04:33:17 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[CAZUELA DE MERLUZA Y LANGOSTINOS]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/3848/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3848/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/cd/04/43/cd0443e167ec4c88a2efeb43c9048e9a921a942b/251_1211203642573064.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">CAZUELA DE MERLUZA Y LANGOSTINOS</font><br />
      Para ver la receta original y unas cuantas fotos del proceso:
http://www.lacocinadeauro.com/index.php/2008/05/17/cazuela-de-merluza-y-langostinos/...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 19 may 2008 10:27:22 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Batido de Menta]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Batido de Menta</font><br />
      En el vaso de nuestra batidora eléctrica ponemos las bolas de helado de menta y la leche de vaca. A continuación lo batimos todo durante unos minutos y le añadimos el azúcar a nuestro gusto. Cuando hayamos obtenido una mezcla bien batida, la echamos en cuatro copas para batidos individuales, regamos su superficie con el sirope de chocolate bien dis...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/batidos/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">batidos</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[batidos]]></category>
	<pubDate>lun, 12 may 2008 05:47:30 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Mejillones Rebozados]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/3669/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Mejillones Rebozados</font><br />
      En un bol de cocina picamos muy bien el jamón serrano en trozos muy pequeños. En una cazuela al fuego ponemos los mejillones frescos con los ajos, el vino blanco y los dejamos que se cuezan hasta que se abran totalmente, quitándoles a continuación la cáscara y poniendo la carne en un bol de cocina. En una sartén de cocina con aceite de oliva echamo...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[aperitivo]]></category><category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>mar, 29 abr 2008 07:25:18 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Bocaditos de patata con queso de cabra y bacon]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3632/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/b5/ec/c7/b5ecc707ed7bf71a2fb67f660cfee667f78235b2/251_1209387818525086.JPG" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Bocaditos de patata con queso de cabra y bacon</font><br />
      Cocer las patatas en agua con sal hasta que queden tiernas pero enteras.
Escurrirlas y pelarlas.
Cortarlas en tres trozos a lo largo (aunque es más fácil cortarlas por la mitad, osea en dos trozos).
Pelar la cebolla, cortarla a trocitos pequeños (también se puede triturar) y con un poco de aceite en la sartén, la sofreiremos junto con la carne p...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/entrantes/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">entrantes</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/guarnicion/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">guarnicion</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[entrantes]]></category><category><![CDATA[guarnicion]]></category>
	<pubDate>lun, 28 abr 2008 10:03:38 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Cookies crujientes de chocolate blanco]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3518/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/47/3b/fc/473bfcd56b4f662011fdfa158efff4390c4a7dff/251_1208420296678343.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Cookies crujientes de chocolate blanco</font><br />
      Para 50 galletas...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/merienda/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">merienda</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category><category><![CDATA[merienda]]></category>
	<pubDate>jue, 17 abr 2008 05:18:17 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Arroz a la Marinera]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Arroz a la Marinera</font><br />
      En una cazuela de cocina con abundante agua ponemos la cabeza de merluza con dos dientes de ajo, el trozo de cebolla, dos ramas de perejil y dejamos que cueza todo durante treinta y cinco minutos. Lavamos las almejas, las cocemos en un cazo de cocina con agua al fuego, las ponemos en un bol cuando se vayan abriendo y reservamos su caldo. En un reci...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/arroz/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">arroz</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[plato principal]]></category><category><![CDATA[arroz]]></category>
	<pubDate>jue, 17 abr 2008 05:16:30 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Patatas con Queso de Cabrales]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Patatas con Queso de Cabrales</font><br />
      En un bol montamos las claras de huevo hasta dejarlas a punto de nieve. En una plancha de cocina ponemos las patatas con su piel y las asamos hasta que estén listas. Nos queda partir por la mitad cada una de las patatas, vaciarlas por dentro y reservar su corteza en una fuente y su pulpa en un bol. En un bol grande de cocina ponemos la pulpa de las...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>jue, 17 abr 2008 05:15:54 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Bacalao con Pimientos Rojos]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Bacalao con Pimientos Rojos</font><br />
      En una sartén con aceite de oliva rehogamos la cebolla y los dientes de ajo bien picados. Cuando estén dorados, añadimos la harina de trigo y lo removemos todo. Nos queda añadir el vino blanco y el caldo de pescado. Cocemos todo a fuego lento durante ocho minutos. Añadimos el pimiento rojo asado pelado y lo pasamos todo por nuestra batidora eléctri...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>jue, 17 abr 2008 05:14:58 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[cazuela de pescado]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3465/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/be/0c/d7/be0cd7ab95061bb6aa9097f202943400612a51ba/251_1207638756488958.JPG" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">cazuela de pescado</font><br />
      En una fuente para horno, se hace una cama de cebollas y patatas, cortadas en rodajas y cubrir todo el fondo de la fuente.
Luego poner encima todo el pescado blanco, cortado en trocitos.
Añadir por encima la mezcla preparada, y para terminar, el vaso de aceite y de agua.
Introducir en el horno, previamente calentado, a 200º durante unos 45 min o...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>mar, 08 abr 2008 04:12:36 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Sopa de Marisco]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Sopa de Marisco</font><br />
      Hervimos los mariscos y el pescado en una olla grande de cocina. Cuando estén listos y cocidos los retiramos del fuego y reservamos. Cuando se puedan manipular los mariscos, les quitamos las conchas y caparazones que tengan dejando sólo la carne que tengan en un plato. Seguidamente troceamos el pescado y le quitamos las espinas que tenga para que n...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/sopas/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">sopas</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescado/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescado</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[sopas]]></category><category><![CDATA[pescado]]></category>
	<pubDate>mar, 08 abr 2008 04:10:59 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Stoemp de patatas y verduras]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3463/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/34/84/c5/3484c53e460e883e57a0cc9feb78d7e971fe51a8/251_1207636753566565.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Stoemp de patatas y verduras</font><br />
      Stoemp de patatas y verduras, un sencillo puré de patatas, zanahorias y puerros, enriquecido con mantequilla, y que acompaña de forma tradicional los estofados y platos belgas, como la Carbonada flamenca....<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/verduras/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">verduras</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/guarnicion/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">guarnicion</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[verduras]]></category><category><![CDATA[guarnicion]]></category><category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>mar, 08 abr 2008 03:39:13 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Calamares rellenos]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Calamares rellenos</font><br />
      En un bol de cocina picamos los chipirones y reservamos. Seguidamente ponemos una sartén con aceite de oliva en el fuego, echamos los chipirones y los rehogamos. Añadimos el jamón serrano y los huevos cocidos bien picados. Nos queda empezar a rellenar con la mezcla obtenida los calamares y los cerramos con la ayuda de unos palillos de madera. En el...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>vie, 04 abr 2008 03:42:37 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[RISOTTO DE LANGOSTINOS Y PIÑONES A LA MANTEQUILLA]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3419/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/1e/fb/49/1efb49e856cc3ff6a09f9c4c24b6ecaf15b0c521/251_120720825211139.JPG" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">RISOTTO DE LANGOSTINOS Y PIÑONES A LA MANTEQUILLA</font><br />
      Es una receta adaptada de la revista "Sale&Pepe"...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/arroz/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">arroz</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/comida-italiana/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">comida italiana</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[arroz]]></category><category><![CDATA[comida italiana]]></category>
	<pubDate>jue, 03 abr 2008 04:37:32 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Tallarines con gambas en wok]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3418/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/02/d6/19/02d6196f48441380055be0da9ae3016baa1541bb/251_1207208089902388.JPG" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Tallarines con gambas en wok</font><br />
      Hervir los tallarines y reservar.
Cuando ya estén sofreir, con muy poquito aceite de girasol, las gambas y apartar del wok. Entonces sofreir los ajos tiernos e ir añadiendo las gambas y por últimos los tallarines. Y ya está. Increíble superrápidos de hacer y con un sabor bastante diferente....<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pasta/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pasta</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pasta]]></category>
	<pubDate>jue, 03 abr 2008 04:34:50 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Albóndigas de Merluza]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Albóndigas de Merluza</font><br />
      En un bol grande desmenuzamos la merluza y la reservamos. En otro bol picamos los dientes de ajo, la cebolla y cuando estén listos los echamos en una sartén con aceite de oliva y lo rehogamos. Cuando esté listo nuestro sofrito, lo escurrimos de aceite de oliva y mezclamos con la merluza, añadimos el perejil bien picado, el pan rallado, los huevos b...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>jue, 03 abr 2008 04:33:11 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Caldereta de Langosta]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Caldereta de Langosta</font><br />
      En una sartén con aceite de oliva echamos los dientes de ajo, las cebollas y las hojas de laurel. Sofreímos todo hasta que esté bien hecho, añadimos el tomate bien picado y el coñac. Dejamos que cueza todo durante seis minutos. Cuando haya pasado ese tiempo le añadimos la langosta cortada en rodajas normales, lo removemos un poco y dejamos que cuez...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>jue, 03 abr 2008 04:32:19 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Cazuela de Calamares]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Cazuela de Calamares</font><br />
      En un bol de cocina picamos muy bien la cebolla y la reservamos. En otro bol de cocina pelamos los tomates y los reservamos. Ponemos una cazuela al fuego con aceite de oliva, echamos en ella la cebolla picada y los dientes de ajo hasta que se doren muy bien. A continuación añadimos a nuestra cazuela los tomates bien picados y pelados y las hierbas ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>jue, 03 abr 2008 04:31:32 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Lenguado con Almendras]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Lenguado con Almendras</font><br />
      En un bol de cocina limpiamos los lenguados, los depositamos en una fuente y les echamos la sal que nos guste. Los vamos pasando por harina de trigo y freímos un poco en una sartén con aceite de oliva. Reservamos la sartén con los lenguados y cogemos otra sartén donde vertemos un poco de aceite de oliva. A continuación echamos diez gramos de harina...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 31 mar 2008 07:46:20 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Filetes de Lenguado con Roquefort]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Filetes de Lenguado con Roquefort</font><br />
      Limpiamos los filetes de lenguado, les echamos la sal necesaria, los pasamos por harina de trigo y los freímos en una sartén con aceite de oliva. Mientras en otra sartén honda ponemos el queso roquefort con el whisky y lo dejamos que se reduzca al fuego durante unos minutos. Depositamos nuestros lenguados en una fuente refractaria para horno y les ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 31 mar 2008 07:45:45 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Lenguado con Jamón Ibérico]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Lenguado con Jamón Ibérico</font><br />
      Cogemos los lenguados los limpiamos al grifo, los ponemos en una fuente grande, les hacemos un corte en su lomo y regamos con zumo de limón. A continuación les echamos aceite de oliva y los colocamos en una bandeja de nuestro horno. Por otro lado en un bol de cocina cortamos en tiras las lonchas de jamón ibérico y las introducimos en los cortes que...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 31 mar 2008 07:45:08 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Cóctel de Sandía]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Cóctel de Sandía</font><br />
      En el vaso de nuestra batidora eléctrica ponemos la pulpa de sandía, el vodka, los cubitos de hielo, la pimienta negra y el zumo de limón. A continuación lo batimos todo muy bien hasta que nos quede bien triturado. Cuando esté bien triturado todo lo repartimos en seis copas individuales de cóctel que adornaremos con cuatro hojas de menta cada una y...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/bebidas/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">bebidas</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[bebidas]]></category>
	<pubDate>lun, 31 mar 2008 07:44:26 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Broquetes de Fruita amb Pernil Ibèric]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3316/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/4b/41/ea/4b41ea4c0c084a607605bf951ac28f3d26a4521f/251_1206442007718221.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Broquetes de Fruita amb Pernil Ibèric</font><br />
      Rentar i tallar les fruites a daus. Amb la broqueta punxar el pernil i les fruites intercalades. Reservar a la nevera fins el moment de servir....<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category>
	<pubDate>mar, 25 mar 2008 07:46:47 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[ARROZ NEGRO]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/3315/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3315/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/db/da/a5/dbdaa543ea76c5eade14579a6b32cea69b5fae01/251_1206441887771154.JPG" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">ARROZ NEGRO</font><br />
      Se sofríen en una paella de 40-45 cm. a fuego lento las alcachofas sin las hojas duras, limpias de la pelusa interior, y cortadas a cuartos, las habas desgranadas, y los ajos sin la primera capa y troceados.Mientras, en una olla con un litro y 1/4 de agua, coceremos la sepia a fuego lento durante mecia hora, rompiendo la bolsa de la tinta para hace...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/arroces/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">arroces</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[arroces]]></category>
	<pubDate>mar, 25 mar 2008 07:44:47 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Bacalao con Piquillos y Muselina de Ajos]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3314/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/06/5c/72/065c7292f8d78e7b04954bf0ffd0d78086cf14cb/251_1206441792900468.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Bacalao con Piquillos y Muselina de Ajos</font><br />
      Pelar, lavar, cortar las patatas en redondo y salarlas, freírlas ligeramente (no dorarlas) escurrir el exceso de aceite e ir colocándolas en una bandeja de horno.
Pelar y cortar la cebolla (esto va a gustos, yo la he picado en brunoisse) y sofreír bien, una vez este bien pochadita, repartirla encima de las patatas
Secar el bacalao, calentar un fo...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>mar, 25 mar 2008 07:43:13 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Risotto Joselito]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/3313/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3313/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/5a/d7/66/5ad766b0491c7701167e07125a251aeb93943ea1/251_1206441553453776.gif" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Risotto Joselito</font><br />
      Per loli de pernil ibèric
1er eliminar les parts grogues de greix de pernil, ja que podrien donar lmal gust
2on ficar tot els ingredients a coure a foc lent fins que es consumeixi laigua i el greix sòlid quasi es desfaci
3er colar i guardar loli obtingut

Risotto:
1er sofregir la ceba, picadeta en daus petits, amb la mantega
2on afegir l...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>mar, 25 mar 2008 07:39:13 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Bacalao con Patatas]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Bacalao con Patatas</font><br />
      En una sartén con aceite de oliva, echamos los trozos de bacalao, los pasamos por harina, huevo y freímos por los dos lados, reservandolos en una fuente de cocina. En un bol picamos la cebolla, los dientes de ajo y los doramos con un poco de sal en una sartén con aceite de oliva. A continuación añadimos las patatas bien peladas y cortadas en rodaja...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>mar, 25 mar 2008 07:36:23 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Bacalao con Tomate]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Bacalao con Tomate</font><br />
      En un bol de cocina cortamos en trozos pequeños el pimiento, los dientes de ajo y la cebolla. Cuando esté todo bien cortado lo ponemos en una sartén con aceite de oliva y sofreímos a fuego lento durante unos minutos. Una vez que la cebolla y el pimiento están bien hechos, le añadimos el orégano, el pimentón y la pimienta negra. Le damos a todo unas...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>mar, 25 mar 2008 06:05:25 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Boquerones al Tomillo]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Boquerones al Tomillo</font><br />
      En primer lugar en un bol con agua limpiamos muy bien los boquerones, quitándoles la espina que tienen. Una vez quitada la espina, les ponemos en su lugar una rama de tomillo fresco. Nos queda preparar un cuenco con agua, el zumo de un limón, la pimienta blanca y la sal a nuestro gusto. Metemos los boquerones en el cuenco donde estan todos los ingr...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>jue, 13 mar 2008 08:17:11 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Patatas con Queso]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Patatas con Queso</font><br />
      En una cazuela con agua, pimienta, sal a nuestro gusto y aceite de oliva ponemos las patatas sin pelar para que se cuezan durante unos minutos. Pasado este tiempo y cuando veamos que están cocidas, las retiramos del fuego, pelamos, cortamos en rodajas de un dedo de grueso y colocamos en una fuente refractaria para horno. Nos queda condimentar las p...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>jue, 13 mar 2008 06:50:38 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Pescadilla al Queso]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pescadilla al Queso</font><br />
      En un plato grande condimentamos las rodajas de pescadilla con la pimienta y la sal que nos guste. A continuación ponemos en el fuego una sartén con aceite de oliva y cuando esté bien caliente echamos en ella las rodajas de pescadilla para freírlas. Cuando estén listas por una cara les damos la vuelta para que se hagan por la otra cara. Preparamos ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>jue, 13 mar 2008 06:49:32 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Tarta de yogur con piña]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3229/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/66/dc/41/66dc4151d6bb4d13c16e5e66d5f2c4e93eda9fc8/251_1205401696721649.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Tarta de yogur con piña</font><br />
      En una batidora se van mezclando los ingredientes, en este orden: primero el aceite y el azúcar, luego se añaden los huevos, el yogur y por último la harina y el polvo de hornear cernidos y se bate hasta que todo esté bien mezclado.

La mezcla se coloca en un molde previamente engrasado y enharinado de aproximadamente 30 centímetros de diametro y...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category>
	<pubDate>jue, 13 mar 2008 06:48:16 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Fusilli al pesto di sedano e noci]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3228/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/bd/32/42/bd3242c20b43d39b190d636d74c78fe16b36e79d/251_120540153691879.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Fusilli al pesto di sedano e noci</font><br />
      1.- Separeu el cor de l'api i tritureu-lo juntament amb el parmesà, el gra d'all, el julivert, un pessic de sal, una mica de pebre, les nous pelades i 5 cullerades d'oli d'oliva fins que obtingueu una crema homogènia.

2.- Talleu un parell de branques d'api a daus molt petits.

3.- Coeu la pasta en una cassola en abundant aigua salada seguint l...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pasta/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pasta</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pasta]]></category><category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>jue, 13 mar 2008 06:45:36 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Passata de tomate y anchoas]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3222/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/9c/2f/f8/9c2ff876c29b0a8f64650ce89f8b54fe6451ebec/251_1205309794461382.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Passata de tomate y anchoas</font><br />
      La passata se puede utilizar con pasta, en pizzas, risottos o con verduras....<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/salsas/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">salsas</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[salsas]]></category>
	<pubDate>mié, 12 mar 2008 05:16:34 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Receta de Pan dulce de plátano con especias]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3221/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/53/e5/b1/53e5b12c4515b3b2ae704e9cff9a045212c97d20/251_1205309688903455.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Receta de Pan dulce de plátano con especias</font><br />
      Batir con varillas o con batidora la mantequilla, a temperatura ambiente, con el azúcar. Añade el huevo, y sigue mezclando. Aplasta los plátanos hasta que hacer un puré. Pasa la harina por un tamiz o colador, y mezcla con la levadura, el azúcar vainillado, la sal y la nuez moscada.

Añade la mezcla de harina a la mezcla de mantequilla, removiendo...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pan/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pan</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pan]]></category>
	<pubDate>mié, 12 mar 2008 05:14:49 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Muslos de Pollo Rellenos]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Muslos de Pollo Rellenos</font><br />
      En un recipiente de cocina salamos los muslos de pollo deshuesados y los rellenamos con las lonchas de jamón y de queso en la proporción de una de cada para cada muslo. Enrollamos nuestros muslos de pollo y les pinchamos con un palillo para que queden bien preparados. En un bol de cocina cortamos las patatas en rodajas, el pimiento y la cebolleta e...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/carnes/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">carnes</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[carnes]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>mar, 11 mar 2008 05:10:45 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[TARTITAS TIBIAS DE COMPOTA DE MANZANA Y CREMA DE QUESO]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/3207/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3207/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/8d/20/05/8d20051d951f3d026805d2b6b9d243d302f58562/251_1205166421987686.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">TARTITAS TIBIAS DE COMPOTA DE MANZANA Y CREMA DE QUESO</font><br />
      Es un tipo de tarta deliciosa, para amantes de las tartas de manzana, se puede tomar tanto tibia como fría...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postres/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postres</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postres]]></category>
	<pubDate>lun, 10 mar 2008 13:27:02 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Croquetas de Jamón y Queso]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Croquetas de Jamón y Queso</font><br />
      En una cazuela de cocina ponemos la leche y la dejamos que hierva. En otra cazuela ponemos la mantequilla y la derretimos. Vamos incorporando poco a poco la harina en el bol de la leche y removiendo hasta forma una crema espesa. Retiramos nuestra crema del fuego, le echamos la pimienta y la sal que nos guste. A continuación agregamos el queso fresc...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>lun, 10 mar 2008 05:24:27 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Tortilla al horno con sorpresa]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/3204/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Tortilla al horno con sorpresa</font><br />
      Precalentar el horno a 180 grados.
Freír las patatas a cuadraditos bien pequeños y a fuego bajito, luego a media cocción añadir la cebolla bien cortadita y seguir a fuego lento. Una vez fritas las patatas y la cebolla, dejar reposar encima de un plato con un papel absorbente para quitar el exceso de aceite y luego echar en un bol, añadir los huevo...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/huevos/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">huevos</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[huevos]]></category>
	<pubDate>lun, 10 mar 2008 05:23:22 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[La Moraga]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3191/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/44/02/f9/4402f913aeae10b2e5a96a844b584ae71eb0ec13/251_1204878400814131.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">La Moraga</font><br />
      Este es un guiso marinero muy sencillo de los pescadores malagueños. No hay muchas referencias de esta receta, pero es similar a muchos platos llamados a la marinera de otras zonas costeras de Andalucía. En este caso hemos elegido hacer una Moraga con calamares, pero también se hace con sepia, sardinas o incluso caballa....<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescado/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescado</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescado]]></category><category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>vie, 07 mar 2008 05:26:41 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Bacalao al Ajillo]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Bacalao al Ajillo</font><br />
      En nuestro establecimiento habitual compramos el bacalao desmigado y lo echamos en un bol grande con agua durante 24 horas para que se le quite toda la sal que tenga, cambiándole el agua cada seis horas. Cuando hayan pasado las veinticuatro horas le quitamos el agua a nuestro bacalao. En un bol machacamos muy bien los diez dientes de ajo y les echa...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescado/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescado</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescado]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>vie, 07 mar 2008 05:24:01 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Pastel de Jamón y Queso]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pastel de Jamón y Queso</font><br />
      Le quitamos a las rebanadas de pan de molde los bordes, las untamos de mantequilla y cubrimos cada una con una loncha de jamón de york. En un bol batimos los huevos, les agregamos la leche y un poco de sal según sea nuestro gusto. Nos queda empapar las rebanadas en la mezcla que hemos preparado anteriormente y ponerlas en un molde para horno. Compo...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>vie, 07 mar 2008 05:22:51 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Tortilla de Patatas con Queso]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Tortilla de Patatas con Queso</font><br />
      En una sartén con aceite de oliva bien caliente freímos las patatas que hemos lavado muy bien, limpiado y cortado en un bol grande con agua. En dos platos de cocina distribuimos las patatas y hacemos dos tortillas con ellas de tres huevos cada una para que queden bien hechas. Repartimos el queso en crema en dos mitades y untamos las tortillas con e...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/huevos/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">huevos</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[plato principal]]></category><category><![CDATA[huevos]]></category>
	<pubDate>vie, 07 mar 2008 05:22:05 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Dorada en Papillote de verduritas]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3181/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/2e/dc/5a/2edc5a285f5ec0a92e8844b40e3b8833ffa7574b/251_1204791468615722.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Dorada en Papillote de verduritas</font><br />
      Limpiamos y fileteamos las doradas para que queden sin rastro de espinas ni escamas. O mejor, se lo pedimos a los de la pescadería que lo hagan. Como ustedes gusten.

Ponemos los filetes en papel de aluminio o sulfurizado. Salpimentamos. A continuación cortamos las verduritas en juliana, bien finas, y las ponemos encima del pescado en la papillot...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category><category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>jue, 06 mar 2008 05:17:48 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Broixetes de bloc de foie gras trufat d'ànec amb salmò fumat]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/3170/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/3170/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/cc/28/38/cc283896d2ab90029d0fd791ded9cfb5c43e61f8/251_1204704693983251.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Broixetes de bloc de foie gras trufat d'ànec amb salmò fumat</font><br />
      Fondre la mantega i el Bloc de Foie gras dÀnec fins a obtenir una crema i reservem. Extenem un film de plàstic alimentari i a sobre d'ell una capa de salmó fumat de 30x10 cm. Amb l'ajuda dun pinzell, dipositem una capa fina de Bloc de Foie gras sobre el salmó. Seguidament, posem una altra capa de salmó, de les mateixes dimensions sobre la mantega...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivos/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivos</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivos]]></category>
	<pubDate>mié, 05 mar 2008 05:11:34 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Lenguado con Gambas]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Lenguado con Gambas</font><br />
      Sazonamos los filetes de lenguado echandoles el zumo de un limón y la sal que estimemos necesaria. En un bol picamos los huevos cocidos, los ajos, las gambas cocidas y le echamos el perejil molido y la pimienta. Una vez que tenemos todo bien mezclado, le echamos la sal necesaria según nuestro gusto. Cogemos los filetes de lenguado condimentados ant...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[plato principal]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>jue, 28 feb 2008 09:14:59 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Pastel de Pollo]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/3109/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pastel de Pollo</font><br />
      En una sartén con un poco de aceite de oliva procedemos a freír todos los filetes de pechuga de pollo y cuando estén hechos los reservamos en una fuente. Cogemos un molde para pastel y lo engrasamos por todas sus partes con la mantequilla para que no se pegue nada y salga más jugoso. A continuación ponemos cuatro filetes de pollo bien dispuestos, e...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/carnes/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">carnes</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[plato principal]]></category><category><![CDATA[carnes]]></category>
	<pubDate>jue, 28 feb 2008 09:14:06 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Gambas al pil-pil]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2998/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/f1/ca/c7/f1cac7af09f6603b96c80fb4d379854e7de5dbd1/251_1203927092310495.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Gambas al pil-pil</font><br />
      Se pelan los langostinos, quitando la cabeza y la cola. Si son congelados, se pueden pelar a medio descongelar, lo que nos facilitará la tarea. Se ponen en una sartén pequeña o cazuela de barro refractario, cubiertos del aceite, los ajos en lamas finas, las guindillas picadas, el pimentón y la sal.

A la hora de servir se ponen a fuego fuerte, so...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 25 feb 2008 05:11:32 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Pastel de Langostinos]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pastel de Langostinos</font><br />
      En el vaso de nuestra batidora eléctrica metemos todos los ingredientes y los trituramos hasta formar una mezcla homogénea. Seguidamente cogemos un molde para pasteles refractario, lo untamos de mantequilla por el fondo y sus lados. Una vez hecho esto, lo espolvoreamos con el pan rallado y le añadimos la mezcla que hemos triturado anteriormente. A ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>vie, 22 feb 2008 05:21:09 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Berenjenas rellenas con tomate, mozzarella y champiñones]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Berenjenas rellenas con tomate, mozzarella y champiñones</font><br />
      se corta la berenjena a la mitad y con la ayuda de una cuchara se retira la pulpa de la berenjena que se corta en trocitos pequeños. Se reservan ambas mitades.

Para el relleno, en una sartén se reahoga la cebolla cortada finamente en aceite de oliva. Cuando comienza a ponerse transparente se añaden los trocitos de berenjena, el tomate también pi...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/verduras/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">verduras</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category><category><![CDATA[verduras]]></category>
	<pubDate>jue, 21 feb 2008 08:46:02 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Receta de Besugo al horno sobre una cama de patatas]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/2932/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2932/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/2c/ca/10/2cca1094b01cefe28b1b66f9d64c23edd9475b0c/251_1203497304644052.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Receta de Besugo al horno sobre una cama de patatas</font><br />
      Primero le tenéis que pedir al pescadero que limpie el besugo, lo vacíe, le quite las escamas, etc. Ya en casa, con la punta de un cuchillo hacer unos pequeños cortes en la parte superior del pescado. Después, salpimentar el besugo por fuera y por dentro. Y colocar medias rodajas de limón en los cortes. Termináis de cortar dos limones en rodajas y ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>mié, 20 feb 2008 05:48:24 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Mini Bolitas de Arroz]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Mini Bolitas de Arroz</font><br />
      Herviremos 1/4 de kilo de arroz redondo durante veinte minutos el cual, en este caso, solo escurriremos bien sin pasarlo bajo el chorro del agua fría ya que nos interesa que conserve el almidón para poder formar con el unas bolitas pequeñas las cuales una vez aplastadas, las pasaremos ligeramente por harina y huevo para freírlas a continuación en a...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/arroz/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">arroz</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[arroz]]></category>
	<pubDate>mié, 20 feb 2008 05:46:58 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Pechugas a la Naranja]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pechugas a la Naranja</font><br />
      Rellenamos los filetes de pechuga de pollo con las lonchas de jamón serrano, les echamos la pimienta y la sal que estimemos necesaria. A continuación ponemos una sartén con aceite de oliva al fuego y los freímos. Cuando estén listos los filetes de pollo y reservados, echamos la cebolla cortada y picada hasta que se poche un poco, momento en el que ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/carnes/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">carnes</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[carnes]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>mar, 19 feb 2008 05:15:18 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Mousse de Chocolate Blanco]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Mousse de Chocolate Blanco</font><br />
      En un bol grande mezclamos el chocolate blanco fundido, el ron blanco, las yemas y la gelatina. A continuación montamos los huevos con la ayuda de nuestra batidora o las varillas y cuando estén bien hechos los añadimos a la mezcla que hemos hecho anteriormente poniendo especial cuidado en ello. Para terminar añadimos la nata en forma envolvente a n...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category>
	<pubDate>lun, 18 feb 2008 06:02:03 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Rollo de carne con puré de patata]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Rollo de carne con puré de patata</font><br />
      Pelar las patatas y cocerlas, reservar.

Poner en un bol las dos carnes picadas y mezclarlas con el huevo, espolvorear con el pan rallado mezclar bien hasta que resulte una masa compacta, añadir la sal.

Cortar el queso en lonchitas finas y colocarlas en un papel absorbente de cocina y secar un poco.

Los pimientos del piquillo cortarlos por ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>lun, 18 feb 2008 05:59:37 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Hojaldre de Queso Brie]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Hojaldre de Queso Brie</font><br />
      Poner las cebollas cortadas en juliana con 4 cucharadas de aceite a fuego lento hasta que caramelicen (1/2 hora más o menos).
Abrir el queso como si fuera una tarta y rellenar con la cebolla confitada. Envolver en el hojaldre, dejando la parte lisa hacia arriba.
Pintar con huevo y hornear hasta que se haga el hojaldre.
Cortar en triángulos para ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category>
	<pubDate>lun, 18 feb 2008 05:55:32 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Brownie de Chocolate Blanco]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Brownie de Chocolate Blanco</font><br />
      Ponemos en primer lugar el chocolate blanco con la mantequilla en el fuego al baño María para que se funda muy bien. Por otra parte blanqueamos los huevos con el azúcar glass y cuando estén listos les añadimos el chocolate que hemos derretido. Lo batimos muy bien durante tres minutos y cuando haya pasado este tiempo le añadimos la harina, el extrac...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category>
	<pubDate>lun, 18 feb 2008 05:54:32 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[BACALAO A LA CREMA]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">BACALAO A LA CREMA</font><br />
      Se enciende el horno y, mientras se calienta, se quitan la piel y las espinas del bacalao y se hacen filetes. Se recortan lomos gruesos.

Se pone a calentar una sartén antiadherente con una gota de aceite y se doran un poco los lomos de bacalao, de modo que queden crudos por dentro.

Se unta de mantequilla una fuente de servir y se reparte por ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[plato principal]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>vie, 15 feb 2008 08:08:52 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Besugo al horno]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Besugo al horno</font><br />
      Para ahorrar tiempo antes de empezar precalienta el horno a 200 grados. Luego en una fuente pon un chorrito de acite unas ramas de peregil. Haz varios cortes en el lomo del besugo y colócalo en la fuente.

En cada uno de los cortes coloca una rodaja de limón para que coja algo de sabor, luego corta la guindilla en rodajas, pela los ajos y trocéal...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>vie, 15 feb 2008 05:22:54 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Calamares con Champiñones]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Calamares con Champiñones</font><br />
      En primer lugar depositamos los calamares en un bol con agua, los lavamos, troceamos y echamos en una cazuela de barro refractaria. A continuación añadimos los champiñones que hemos también limpiado y cortado en trozos, los filetes de mero cortados en trozos, el aceite de oliva, agua y sal a nuestro gusto. Nos queda dejar cocer nuestro guiso hasta ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[segundo plato]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>vie, 15 feb 2008 05:21:24 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Canelones de Cangrejo]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Canelones de Cangrejo</font><br />
      En una cazuela con agua cocemos los cangrejos y cuando estén hechos, los sacamos, quitamos su carne y la trituramos en nuestra batidora eléctrica, reservandola en un bol a continuación. En un recipiente lavamos los chammpiñones, los cortamos y depositamos en un bol con agua en la que hemos escurrido el zumo de un limón grande. A continuación con la...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category><category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>vie, 15 feb 2008 05:20:26 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Sorbete de Piña]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Sorbete de Piña</font><br />
      Abrimos las dos latas de piña en almibar, las depositamos en una cazuela junto con el almíbar y las hervimos durante un minuto. A continuación las retiramos del fuego, las sacamos de la cazuela y trituramos en nuestra batidora eléctrica para que queden bien finas y machacadas. Nos queda añadirle el cava o brut reserva y dejarlo que se enfríe metien...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category>
	<pubDate>mié, 13 feb 2008 05:05:45 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Helado de Coco]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Helado de Coco</font><br />
      Abrimos los cocos reservando el agua que suelten en un bol. Una vez que están abiertos, los cortamos en trozos, los metemos en nuestra licuadora, echamos el agua que anteriormente hemos reservado y lo licuamos hasta que quede bien hecho. En una cazo de cocina calentamos 125 mililitros de agua y disolvemos en ella, la gelatina en polvo y la mantenem...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/helados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">helados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category><category><![CDATA[helados]]></category>
	<pubDate>mié, 13 feb 2008 05:04:59 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Crema de puerros y patatas]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/2862/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2862/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/71/31/98/713198bdab9ea18b899794592f160759d8029f63/251_1202720001941698.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Crema de puerros y patatas</font><br />
      Pelar, lavar, secar y cortar en rodajitas los puerros (sin usar la parte verde).
Pelar, lavar y cortar en trocitos las patatas.
Calentar en una cacerola de fondo grueso un par de cucharadas de aceite, saltear el puerro y en cuanto empiece a dorarse añadir las patatas.
Deshacer el cubito en un poco de agua hirviendo y añadirlo a la cacerola. Cubr...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/sopas/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">sopas</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category><category><![CDATA[sopas]]></category>
	<pubDate>lun, 11 feb 2008 05:53:22 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Mero al horno con tomates, patatas y limón]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2861/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/fe/fe/f1/fefef1035c8f70fce186cf21fca3c6a67a9ef4ce/251_1202719837456201.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Mero al horno con tomates, patatas y limón</font><br />
      Pelar, lavar y cortar las patatas en láminas finísimas.
Cubrir una fuente de horno con papel albal o papel de horno, pincelar con aceite, disponer las patatas formando un lecho, pincelar la superficie con aceite, salpimentar y hornear con el horno caliente a 190º durante 15-20 minutos.
Mientras tanto, lavar el pescado con agua del grifo y secar c...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>lun, 11 feb 2008 05:50:37 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Tarta de puerros y gorgonzola]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2860/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/eb/fe/78/ebfe787bc50f8f09618751947ee09d7c2cb7dda3/251_1202719705474703.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Tarta de puerros y gorgonzola</font><br />
      Lavar y cortar en rodajas finas el puerro (solo la parte blanca). Estofar durante 10 minutos a fuego suave y tapado con un chorreón de aceite y un vasito de agua. Salpimentar y seguir la cocción destapado para que se evapore el líquido. Dejar enfriar.
A parte, en un cuenco, mezclar el gorgonzola con dos rebanadas de pan. Batir los huevos, añadir ¾...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/verduras/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">verduras</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category><category><![CDATA[verduras]]></category>
	<pubDate>lun, 11 feb 2008 05:48:25 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Pomodori per la bruschetta]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2859/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/4d/5d/5c/4d5d5cf268eec608d696d20fe91aff0299ddf2be/251_1202719424861818.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pomodori per la bruschetta</font><br />
      Cortar la cebolla finísima. Lavar y cortar en trocitos pequeños los tomates. Poner los dos ingredientes en un cuenco, añadir las anchoas en trocitos (yo le he puesto también una cucharadita del aceite de las anchoas), la albahaca picada fina pero con las manos (así desprende mejor su aroma), aceite, sal y pimienta. Remover y dejar reposar para que ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/cena-ligera/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">cena ligera</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[cena ligera]]></category>
	<pubDate>lun, 11 feb 2008 05:43:44 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Arroz negro con pulpitos y calamares en su tinta]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2849/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/4c/2b/b2/4c2bb2bfc50a4464087b15e0a1594ec9d62c9f9d/251_1202458103560144.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Arroz negro con pulpitos y calamares en su tinta</font><br />
      Poner en una cazuela de hierro colado un poco de aceite de oliva y sofreir en el el puerro cortado pequeño. Mientras en una sartén freiremos los pulpitos en aceite bien caliente para que queden crujientes. Cuando estén echos los reservamos.

Cuando el puerro ya está bien sofrito le añadimos los calamares cortados en rodajas. Unos minutos de fuego...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/arroz/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">arroz</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[arroz]]></category><category><![CDATA[plato principal]]></category>
	<pubDate>vie, 08 feb 2008 05:08:23 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Batido de Manzana]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/2848/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Batido de Manzana</font><br />
      En un recipiente de cocina vamos pelando las manzanas y cuando estén listas todas las cortamos y metemos en el vaso de nuestra batidora eléctrica. Seguidamente echamos el azúcar, el litro y medio de leche y el coco rallado dentro de nuestro vaso junto a las manzanas. Una vez que está todo puesto en nuestra batidora, lo batimos muy bien para formar ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/merienda/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">merienda</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category><category><![CDATA[merienda]]></category>
	<pubDate>vie, 08 feb 2008 05:06:25 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Mousse de Yogur]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Mousse de Yogur</font><br />
      En un bol grande de cocina echamos los doce yogures, el bote de leche condensada grande y el zumo de los dos limones. A continuación y una vez que está todo en nuestro bolo lo pasamos todo por nuestra batidora eléctrica hasta formar una mezcla fina y homogénea. Una vez que lo hemos batido todo lo espolvoreamos por encima con la ralladura de limón y...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category>
	<pubDate>vie, 08 feb 2008 05:05:04 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Pollo a la coca cola]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/2830/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2830/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/6c/9a/de/6c9adeaadc321d46fea0d68c4770b33b1f40f56e/251_1202285300880808.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Pollo a la coca cola</font><br />
      Poner sal y pimienta al pollo ,echar aceite a una cazuela ( la mía negra de hierro)dorarlo por los dos lados,mezclar en un bol la coca cola y el kepchup y echar al pollo marear lo hasta que se reduzca.Las patatas tapadas en un pirex de cristal 8 minutos al microondas con un pelin de sal.
y a los 5 minutos finales del pollo,mezclar con las patatas....<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/carnes/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">carnes</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/plato-principal/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">plato principal</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[carnes]]></category><category><![CDATA[plato principal]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>mié, 06 feb 2008 05:08:20 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Bizcocho de philadelfia y anís]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2829/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/ea/07/43/ea0743a9b02b303005aec5f3760f66c0fa4f6a3e/251_1202285183314937.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Bizcocho de philadelfia y anís</font><br />
      Precalentar el horno a 180º.
Separar yemas y claras, montar estas últimas y reservar.
Sin lavar el vaso y con la mariposa, echar el queso, las yemas y el azúcar, remover 30segundos a vel. 3. Añadir el aceite y el licor, remover 15 segundos, vel.3. Incorporar la harina, con una pizca de sal y la levadura, 10segundos vel.2 y terminar de envolver co...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category>
	<pubDate>mié, 06 feb 2008 05:06:23 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Atún Marinado a la Plancha]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/2824/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Atún Marinado a la Plancha</font><br />
      En un bol grande de cocina ponemos el zumo de las naranjas, el zumo del limón grande, el vino de jerez seco, el tomillo, la pimienta y la sal que deseemos según sea nuestro gusto. Lo removemos muy bien todo hasta que se mezcle muy bien. A continuación procedemos a marinar dentro de esta salsa que hemos preparado el atún fresco durante tres horas y ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>mar, 05 feb 2008 04:44:53 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Olla de pescadores]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/2821/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Olla de pescadores</font><br />
      En una cazuela con un buen chorro de aceite, rehoga los ajos con piel y cortados por la mitad, cuando hayan cogido un poquito de color, retíralos y resérvalos. Seguidamente rehoga en el mismo aceite las cebollas cortadas a juliana y los pimientos cortados a cuadraditos, dales un punto de sal y añade los ajos fritos ya sin piel y troceados.  Dale un...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 04 feb 2008 07:42:13 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[HONGOS AL HORNO]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
	<link>http://www.cheeef.com/251/recetario/2820/</link>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">HONGOS AL HORNO</font><br />
      Se limpian bien los hongos. Se les corta el tronco y se reservan los sombreros.

En una sartén, se pocha la cebolla muy picada y una pizca de ajo. Se saltean en la sartén los hongos picados hasta que queden prácticamente hechos. Una vez erogados, se depositan en el fondo de una tartera y sobre ellos se colocan los sombreros. Se sazona de sal, se ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/hongos/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">hongos</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category><category><![CDATA[hongos]]></category>
	<pubDate>lun, 04 feb 2008 04:38:04 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Filetes de lubina con almendras]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2788/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/c9/ee/c9/c9eec9544093abae5b1bbf371c04c43fc34ebfa2/251_1201764343583942.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Filetes de lubina con almendras</font><br />
        Fríe las almendras en una sartén con un poco de aceite. Colócalas en un mortero y májalas.

 Pon la nata en una cazuela, agrega las almendras y la salsa Perrins. Deja reducir durante 10 minutos.

 Corta el calabacín en rodajas, sálalas, pásalas por harina y huevo batido y fríelas en una sartén con aceite. Escurre bien y sirve en una fuente...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[segundo plato]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>jue, 31 ene 2008 04:25:43 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Lomos de lubina en hojaldre con salsa tártara]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2787/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/f6/a7/ff/f6a7ffef8ad23f458e1855dd1b13b8717e212c0c/251_1201764188732122.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Lomos de lubina en hojaldre con salsa tártara</font><br />
        Limpia la lubina, retira los lomos y pártelos por la mitad.

 Estira las dos láminas de hojaldre, coloca los cuatro trozos de pescado salpimentados encima de una de las láminas y cubre con la otra lámina. Corta en cuatro partes y ciérralo aplastando las esquinas con un tenedor. Decora con unas tiras de hojaldre y pincélalo con huevo batido. H...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segondo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segondo plato</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[segondo plato]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>jue, 31 ene 2008 04:23:08 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Biquini con agujero]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2771/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/b9/ae/ac/b9aeac4bfaca7b4bbdcd21c7d6b7930d91ee8f73/251_120150860989708.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Biquini con agujero</font><br />
      1.- Hacemos un agujero con un vaso en una de las rebanadas.

2.- Montamos el biquini (pan, jamón de york y queso) dejando la rebanada con el agujero encima. Pintamos la rebanada con agujero con un poco de mantequilla.

3.- Rompemos el huevo dentro del agujero. Si el huevo es demasiado grande, podemos quitar un poco de clara y encima de la yema ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/cena/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">cena</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/merienda-completa/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">merienda completa</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[cena]]></category><category><![CDATA[merienda completa]]></category>
	<pubDate>lun, 28 ene 2008 05:23:29 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Truchas a la naranja]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2754/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/0b/7b/f9/0b7bf963267af918c8a97c62c900de263ebf0db8/251_1201261867334548.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Truchas a la naranja</font><br />
       Regamos el fondo de la placa de horno con un chorro de aceite. Colocamos las truchas, una vez limpias y salpimentadas sobre la placa. Picamos muy finos dos dientes de ajo y los esparcimos por encima de las truchas. A continuación, espolvoreamos con pan rallado y almendra picada. Seguidamente, las rociamos con el zumo de naranja y por último, las ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>vie, 25 ene 2008 08:51:07 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Truchas al Limón]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
		<uri>http://www.cheeef.com/251/recetario/</uri>
	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Truchas al Limón</font><br />
      En un recipiente con agua lavamos muy bien y vaciamos las truchas. Una vez hecho esto, las ponemos en una bandeja para ponerlas en el horno. Seguidamente las rociamos con el aceite de oliva y el vino blanco. Le echamos la sal y la pimienta que sea necesaria y las espolvoreamos con las hierbas aromáticas por encima. Para terminar cubrimos las trucha...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>vie, 25 ene 2008 08:48:50 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Crema de patata y manzana]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2752/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/58/92/0d/58920d9edec1e74fc0612cf9508a11bc02cadcbf/251_1201261673228785.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Crema de patata y manzana</font><br />
      se pelan las patatas y las manzanas y se corta la parte blanca del cebollín y se colocan en una cacerola con agua con sal y se dejan cocinar hasta que las patatas estén blandas.

Una vez cocidas, se pasan por un colador y se reserva el agua de la cocción. Se añade la leche y aproximadamente una taza del agua y con la ayuda de un mixer se procesa ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>vie, 25 ene 2008 08:47:53 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Tostadas jamón]]></title>
	<author>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Tostadas jamón</font><br />
      En un recipiente de cocina tenemos que picar un diente de ajo.
Rallar el tomate, salpimentarlo y regarlo con un chorro de aceite de oliva.
Espolvorear con el perejil y reservar.
Hornear varias rebanadas de pan y poner la mezcla de tomate con jamón....<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category>
	<pubDate>mar, 15 ene 2008 05:07:41 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Tostadas salmón]]></title>
	<author>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Tostadas salmón</font><br />
      En un recipiente de cocina tenemos que picar las alcaparras.
Luego lo mezclamos con el queso y reservar.
Hornear varias rebanadas de pan y poner la mezcla de queso y alcaparras junto con el salmón...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category>
	<pubDate>mar, 15 ene 2008 05:05:22 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[CABALLA CON PATATAS GUISADAS]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">CABALLA CON PATATAS GUISADAS</font><br />
      Se pelan las patatas, se cortan en rodajas gruesas, se pasan por harina y huevo y se fríen en aceite dorándolas por fuera. Se escurren y se retiran a una cazuela.

En el mortero, se machacan dos dientes de ajo y el perejil, se mezclan con el vino blanco y se vierte la mezcla sobre las patatas. Se añade el agua y se cuece todo muy suavemente duran...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/segundo-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">segundo plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[segundo plato]]></category>
	<pubDate>mar, 15 ene 2008 04:41:53 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Mejillones a la Vinagreta]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Mejillones a la Vinagreta</font><br />
      En un recipiente limpiamos muy bien los mejillones, los depositamos en una cazuela adecuada para su volumen, los rociamos con el vino blanco, los tapamos y cocemos hasta que estén todos abiertos. Una vez hechos, los escurrimos, retiramos la mitad de su concha por un lado y los colocamos bien dispuestos en una fuente de cocina. Por otro lado procede...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category>
	<pubDate>vie, 11 ene 2008 04:47:56 GMT</pubDate>
</item><item>
	<title><![CDATA[Rape al horno relleno de vieiras]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2550/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/5b/56/34/5b5634d258cae36285fec36911c0d55ceeaf0a31/251_1197967596630125.JPG" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Rape al horno relleno de vieiras</font><br />
      Limpiar el rape de espinas y pieles. Separar los dos lomos de la espina. Filetear los lomos abriéndolos con cuidado sim partirlos. Sazonar con ajo, perejil y sal. Cortar las espinas en trozos y meterlas en un bol para microhondas con agua y conseguir un caldo y reservar.

Limpiar la vieiras y salarlas (si son muy grandes se pueden trocear). Quita...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>mar, 18 dic 2007 05:46:36 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Palitos de jamón]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	</author>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Palitos de jamón</font><br />
      Un plato también muy decorativo para estas navidades...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category>
	<pubDate>mar, 18 dic 2007 05:42:08 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Aperitivo de piña con jamón y queso]]></title>
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		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Aperitivo de piña con jamón y queso</font><br />
      Es un aparitivo muy vistoso pues queda muy bonita la piña entera encima de la mesa con mucho colorido...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category>
	<pubDate>mar, 18 dic 2007 05:39:47 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[TARTALETAS DE ARROZ Y MEJILLONES]]></title>
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		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">TARTALETAS DE ARROZ Y MEJILLONES</font><br />
      Se espolvorea harina sobre la mesa de trabajo y se estira la masa de hojaldre, con la ayuda del rodillo pasado por harina.

Se toman cuatro moldes de tartaleta de tamaño individual y se forran con la masa de hojaldre. Se pincha en el fondo con un tenedor para evitar que se infle durante la cocción. Se introducen en el horno, previamente calentado...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/primer-plato/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">primer plato</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category><category><![CDATA[primer plato]]></category>
	<pubDate>vie, 14 dic 2007 08:13:18 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Tarta de manzana - máquina hacer pan]]></title>
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		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Tarta de manzana - máquina hacer pan</font><br />
      Pelar y picar bien las manzanas, junto con todos los demás ingredientes, incluyendo las 2 cucharadas de mermelada.(yo como no tenía de manzana, la puse de melocotón).Quedará todo una crema. Poner todo en la cubeta, que previamente habrás untado de mantequilla. Adornar con la manzana que habíamos reservado.La ponemos en láminas finitas.
Programa 91...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/postre/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">postre</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[postre]]></category>
	<pubDate>lun, 03 dic 2007 05:16:30 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Langostinos con plátano]]></title>
	<author>
		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Langostinos con plátano</font><br />
      Primero tenemos que pelar muy bien los langostinos, quitarles el hilo intestinal y dorarlos con mantequilla y aceite de oliva en una sartén. Al mismo tiempo le echamos la sal, la pimienta que sea necesaria y reservamos. En un bol mezclamos el queso parmesano con la salsa bechamel. En un molde colocamos una capa de salsa, una de plátano triturado y ...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 03 dic 2007 05:14:18 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Sol y Sombra]]></title>
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		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2468/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/83/e5/88/83e588a1be4d83906d6a0f5960b5ece94eaf4a0c/251_1196669553296217.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Sol y Sombra</font><br />
      Poner el aceite en la sartén y saltear los calamarcitos, saltear las gambas. Ya tendremos abiertas las almejas y los mejillones.

Para la crema de cava poner en la sartén un poco de aceite, tostar la maizena, poner el cava, la nata, la miel, y reducir. Llenar los calamares con la mitad de una gamba, una almeja, un trozo de salmón y un trozo de me...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/aperitivo/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">aperitivo</a>, <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pescados/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pescados</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[aperitivo]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category>
	<pubDate>lun, 03 dic 2007 05:12:33 GMT</pubDate>
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	<title><![CDATA[Lasaña de carne gratinada]]></title>
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		<name><![CDATA[Napbuf]]></name>
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	<description><![CDATA[<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
  <tr>
    <td valign="top" width="1"><a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/2431/"><img src="http://www.cheeef.com/contenido/objetos/56/c5/b7/56c5b7dcaf4749425e41e3e68ff4afdc12fd8d68/251_1196063066159739.jpg" hspace="5" style="border:2px solid #E0E0CC;padding:2px 2px 2px 2px;" /></a></td>
    <td valign="top" width="100%"><font face="Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#3D331F"><font size="3" color="#952A23">Lasaña de carne gratinada</font><br />
      Cuece las láminas de pasta de lasaña como indica en el envase y reserva. Procede a la elaboración del relleno, para ello, ruste la carne escogida libre de huesos y grasa en una cazuela amplia, salpiméntala al gusto, retírala y pícala.

Pela y pica la cebolla y los ajos, dóralos en la cazuela y cuando empiecen a tomar color, reincorpora la carne p...<br /><strong>Categorias:</strong> <a href="http://www.cheeef.com/buscar/categorias/pasta/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;">pasta</a><br /><br />
      <a href="http://www.cheeef.com/251/recetario/" style="text-decoration:none;color:#666600;font-family:Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:11px;">por <strong>Napbuf</strong></a><br /></font></td>
  </tr>
</table>]]></description>
	<category><![CDATA[pasta]]></category>
	<pubDate>lun, 26 nov 2007 04:44:26 GMT</pubDate>
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