Gracias a su gran capacidad desinflamatoria, la avena es util en el tratamiento de la bronquitis [tanto la aguda como la cronica], en la gastroenteritis, en las congestiones hepaticas y en las enfermedades del riñon. Alguien que ha perdido fuerzas debido a una enfermedad grave, puede recuperarse tomando atole de avena hervida en agua. Es un cereal de facil digestion que permite al cuerpo aprovechar rapidamente las sales minerales y vitaminas.

Para avivar el fuego cuando cocines al carbon, echa un poco de sal gorda, asi permanecera prendido por mas tiempo.

1 CUCHARADA DE JUGO DE PEPINO 1/4 DE TAZA O POQUITO MENOS DE ACEITE DE ALMENDRAS DULCES, 2 OZ. [DEL TAMAñO DE UN GARBANZO] DE VASELINA 2 GOTAS DE ESENCIA DE ROSAS rEVOLVER O AGITAR A QUE SE UNA TODO Y PONERLO EN UN TARRO. CON LA CARA LIMPIA PONERLO TODAS LAS NOCHES.

Tomar 2 cucharadas de salvado tostado en 1 vaso de agua en ayunas, todos los dias. El salvado lo encuentras en tiendas naturistas.

SE FROTAN LOS DIENTES POR DENTRO Y POR FUERA CON HOJAS DE SALVIA FRESCA, POR 2 O 3 MINUTOS. SI NO ENCUENTRAS SALVIA FRESCA, SE PUEDE HACER CON SALVIA SECA, MOLIDA. HACERLO LO MAS SEGUIDO POSIBLE.

Aunque la fratulencia que producen los frijoles se debe sobretodo a su gran contenido de fibra, puedes contrarrestarla un poco, escurriendo el agua donde los pusiste a remojar y poniendoles agua fresca para cocerlos. Esta agua del remojo es muy apropiada para regar las macetas.

Siempre ten el el refri hierbabuena, es buena cuando hay malestar estomacal, para tes y es exelente para darle sabor al agua sin tener que endulzarla. Sugerencias: Llena una jarra de agua con hielos y hojas de hierbabuena, veras que fresca te sabra y para darle un toque aun mas delicioso, añade rodajas de limon, naranja o fresas.