Pan integral

Disolver la levadura en agua tibia ,agregar el azucar,mas una cucharadita de harina,en un lugar tibio.

disponga en un bol la harina,el aceite,la levadura,y amase hasta obtener una mezcla suave,ponga en un molde enmantequillado,y deje subir mas o menos 15 min.

Precaliente el horno a 250 c°,y cocine a fuego lento 30 min mas o menos.pinche con una brochta ,debe salir seca.

retire y en vuelva en un paño,y deje enfriar.