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Pierna de Cordero al Microondas

Una forma rápida de preparar una pierna de cordero
Pierna de Cordero al Microondas

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Ingredientes
Para personas
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1,5 kg. Pierna de Cordero
1/2 taza de Caldo
1 Yogour Natural
10 semillas de Cilantro
2 Clavos de olor
1 cucharadita de Curry en polvo
1/2 cucharadita de Cominos
1/2 cucharadita de Cardomono molido
1/2 cucharadita de Jengibre
2 diente de Ajo
Sal
Pimienta Negra molida

Preparación
Lavar la pierna de cordero y secarla con papel absorbente. Picar en una picadora las semillas de cilantro, los clavos, el curry, el cardamomo, los cominos, el jengibre, los dientes de ajo pelado, sal y pimienta.
Hacer unas incisiones en la pierna de cordero con la punta de un cuchillo fino y afilado.
Embadurnar la carne con la pasta del adobo, tapar y dejar en el frigorífico durante 12 horas. Pasado ese tiempo, colocarla en una fuente con el caldo e introducirla en el microondas. Conectar 12 minutos a máxima potencia, rociando 2 veces la carne, sin extraer la fuente, con el jugo de la cocción. Dar la vuelta al cordero y conectar 12 minutos más.
Dejar reposar 5 minutos antes de sacar del microondas. Servir bien caliente acompañado con su salsa.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos

Publicada el 20 de Mayo de 2008
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