SE LAVAN, ESCURREN Y CORTAN LAS ESPINACAS PICANDOLAS FINAS. SE CORTA EL JAMON EN CUADRITOS PEQUEÑOS. SE PREPARA EN UNA SARTEN HONDA LA BECHAMEL SOFRIENDO LAS DOS CUCCHARADAS DE HARINA EN EL AC...

Dejamos las alubias la noche anterior en agua. Yo las he echo en la olla rapida, 20 minutos con agua y sal. Rehogamos la cebolla hasta que este pochita, le echamos las alubias y un poco de cal...

Se pone a cocer los huevos, mientras se ponen las berenjenas cortadas por la mitad a lo largo en el horno, para que se ponga la pulpa blandita y así poder sacarla. una vez sacada la pulpa, con cuida...

Cocer las espinacas en agua con una pastilla de caldo de pollo. Escurrir y reservar. Picar los dientes de ajo y dorar en una sartén con el aceite de oliva. Rehogar un par de minutos las espinaca...

troceamos el jamon, con 4 o 5 golpes de turbo, luego unos 6" vel 3,5. sacar y reservar. trocear los puerros, la cebolla y los dientes de ajo 6" vel 3,5. agregar el aceite de oliva programar, 3' - ...

En la olla exprés ponemos agua, los garbanzos, el tomate, el pimiento, la cebolla, los ajos, las zanahorias,etc., todo menos los huevos. Dejamos cocer durante 30 minutos. Despapar la olla y sacar el p...

Se ponen los garbanzos en remojo la víspera. Se cuecen en una cazuela con agua, un puerro, una cebolla y una zanahoria, durante una hora aproximadamente a fuego lento, ó bien, en la olla express. ...

Ponga las almejas en un recipiente con agua y sal para que suelten la arena. Vuelque las judías en el recipiente Varoma y lávelas bajo el chorro del grifo. Resérvelas. Ponga en el vaso del Thermom...

Calentar la mantequilla 2 minutos temperatura 100º velocidad 1. Poner la mariposa y añadir los champiñones limpios y troceados, las patatas tembien en trozos, sal y pimienta y programar 20minutos te...

Ponemos una cazuela con el agua salada a hervir. Cuando comience a hervir, agregamos el arroz y removemos. Cuando comience el segundo hervor, agregamos un chorrito de aceite y dejamos que cueza a fue...

Cortamos y freímos las patatas como si fuesen para tortilla, a mitad de la fritura añadimos la cebolla, el ajo y los pimientos cortados en tiras finas (corte en juliana). Un momento antes de retirar...

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1.-Engrasamos un molde y precalentamos el horno a 180 º con calor arriba y abajo. 2.-Ponemos en la TH por el siguiente orden: Huevos, azúcar, yogur, ralladura de limón y mantequilla diluida y batimo...

30 ml de aceite en la th. Calentar 6 minutos a 100 grados vel 1 Añadir la cebolla pelada... unos segundos a velocidad 6 para dejarla bien pequeñita pondremos después 5 minutos a velocidad 1, 100...

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Información Nutritiva: AL NO ESTAR FRITAS,SON MUCHO MAS SANAS....