cuatro yogures desnatados naturales
50 gramos de almendras crudas
un pepino
cuatro cucharadas de aceite
dos cucharadas de vinagre
pimienta
sal
Preparación
1.
Pela el pepino y córtalo en rodas, luego pásalo por la batidora, y poco a poco ve añadiéndole el resto de los ingredientes por este orden: almendras, los yogures, el aceite y el vinagre
2.
cuando tengas la mezcla hecha añádele medio litro de agua fría y pásalo por el colador exprimiendo bien para sacar todo el jugo posible, y sazona
3.
luego distribuye la sopa en varias copas de cristal y déjalas reposar en el congelador hasta que espesen
Autor: Bajo en calorias
Publicada el 06 de agosto de 2007
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