Se cuece el pescado en agua con el laurel, la cebolla y sal; se deja hervir un par de minutos y luego se retira de la lumbre y se limpia de pieles y espinas, desmenuzándolo bien.
2.
En una fuente honda se pone la leche con la miga de pan y cuando está embebida se le añade el pescado y se mezcla bien con un tenedor; a continuación se le añade el tomate, las yemas y la sal y se vuelve a mezclar y finalmente las claras a punto de nieve muy firmes.
3.
Con el resto de la mantequilla se unta una flanera de unos 20 cm. de diámetro y se vierte la masa dentro.
4.
Se puede hacer al horno o al baño María, tarda una hora aproximadamente o colocándolo en la rejilla de la olla a presión 1/2 hora.
5.
Nota: Si no comen niños muy pequeños, se le puede poner a la masa un poco de nuez moscada.