4 pechugas de pollo
4 cebollas
1 brick de crema de leche (nata líquida)
Nuez moscada picada
Perejil
Pimienta
Sal
Jugo de un limón
Preparación
1.
Troceamos el pollo, en cuadrados pequeños, lo ponemos en un recipiente con el jugo de un limón, pimienta y sal. Lo dejamos macerar por una hora aproximadamente (si vais justas de tiempo 35 minutos serán suficientes).
2.
Si teneis cocedora de vapor una vez macerado lo colocamos en la cocedora y lo cocinamos por unos 30-40 minutos, (Si no teneis cocedora podeis hacerlo en sarten, frito, la ventaja de la cocedora es que el pollo queda muy, pero que muy tierno y el plato tiene algunas calorías menos).
3.
En una olla aparte con un poco de aceite ponemos a pochar las dos cebollas troceadas, hasta que estén blandas, en ese momento le añadimos la nata, una pizca de nuez moscada, sal y pimienta. Lo dejamos hacer a fuego medio por unos 15 o 20 minutos, ponemos un poco de perejil picado, añadimos el pollo y removemos.
Tiempo de preparación: 35 minutos
Autor: Angeles
Publicada el 30 de enero de 2008
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