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Bifes de lomo con verduras

Rico,bastante sano,para comer sin culpa

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Ingredientes
Para personas
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3 bifes de lomo
2 cebollas
3 cdas.de aceite
1/4 kg.de tomates perita
1 ajė verde
50 grs.de aceitunas negras
1 berenjena
3 papas chicas
ajo y perejil c/n-sal c/n

Preparación
Se cocinan brevemente las cebollas y el ajė en el aceite,luego se le agrega agua suficiente para cubrirlas y se cocinan 10 minutos mās,en ese momento se agrega la berenjena cortada en cubos,se deja cocinar unos 5 minutos,se agregan los bifes tambičn cortados en cubos,otra cocciōn rāpida de 10 minutos y se incorporan los tomates cortados y las aceitunas descarozadas.
Las papas se habrān cocinado a la par,para poder servir ambas preparaciones juntas,y a estas se las espolvorea con el ajo y el perejil bien picado.
Sencillita pero muy rica
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos

Publicada el 17 de abril de 2008
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