Hamburguesa dietéticaIgual a las otras pero con menos grasa 
Ingredientes
Para personas
500 grs.de carne muy magra
1 clara bien batida 50 grs. de salvado de avena 1 cebolla chica picada sal c/n provenzal c/n orégano c/n pimienta negra c/n Preparación
1.
Se mezcla muy bien todos los ingredientes.
2.
Se colocan las porciones comunes en un molde para hamburguesa o cualquier molde redondo,se aplasta y se freezan para que tomen buena consistencia.
3.
Al momento se cocinar se pueden hacer en horno bañadas con caldo de carne para que queden más sabrosas.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 12 minutos
Autor: Dra. Matzuyama Publicada el 03 de abril de 2008 Vista 205 veces Agregada como Favorita 1 vez Comentarios
Nadie dejó comentarios en esta receta. Deja el tuyo
Te gustaría comentar aquí
Obtén tu cuenta gratis | Ingreso |
Recetas Relacionadas
Mas de cristinacordoba
|
||||||
Agrega un video
Agrega una foto
Offline
Agregar a tus favoritas
Agregar a tu menú
Generar lista de compras
Enviar receta por e-Mail
Imprimir esta receta
RSS - Suscribir
Enviar a Del.icio.us
Compartir en Facebook
Categorías
