Kefir con Copos de Avena y Fresas
Ingredientes
Para personas
2 cucharadas Copos de avena (es el grano de avena natural aplastado)
Kefir, leche o yogur cucharita de azúcar moreno 5 fresas Preparación
1.
Se pone dos cucharadas de copos de avenas junto con el Kefir , leche o yogur unas horas antes de tomas.
2.
Se le añaden fresas bien lavadas y cortadas en mitades.
3.
Incorporamos azúcar morena y listo para cenar, desayunar o merendar.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Autor: Isabel60 Publicada el 05 de marzo de 2008 Vista 341 veces Agregada como Favorita 1 vez Comentarios
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